Sporto planas – ką veikti sporto salėje

Dauguma pasižada sportuoti nuo naujų metų, tai įprasta daugumai žmonių, bet koks to pasižadėjimo tikslas ne visada aišku. Kiti sportuoja dėl to, jog nori pasitaisyti kūno linijas, atsikratyti nereikalingų kilogramų ar sustiprėti ir priaugti „gražios“ kūno masės ir jaustis sveikai.

Mano nuomonė tokia – pirmiausia turi būti noras ir pasiryžimas kažką pakeisti ir kažko siekti, jei tik yra kažkokių abejonių 90 proc. garantuoju, jog nauda bus tik sporto klubui iš jūsų sumokėtų pinigų 🙂

Tad jeigu jau atėjote į sporto klubą privaloma kažko imtis, ne panas kabinti ir ne telefonu žaisti, o sportuoti ir stiprėti 🙂

Toliau skaityti „Sporto planas – ką veikti sporto salėje“